ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LA ESPALDA

Parte de la sofocación visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Un representación visual que aparece precisamente por la dificultad de los musculos para relajarse o contraerse.Incorporar pausas activas mentales en la rutina diaria puede ser sencillo con algu